| 单词 | 胎息 |
| 释义 | 胎息 ①气功术语。原为道士修炼方法之一。古人认为，掌握了这种方法可以不用口鼻呼吸，好象胎儿在胎胞中的呼吸一样（据《抱朴子》），故名。近代又称胎息为丹田呼吸法或脐呼吸法。练功时要求意守中丹田。吸气时，意想气自丹田吸入，自觉有气自丹田向内收合。吸气后稍作停留，随后将气呼出。呼气时，意想气自丹田呼出，稍停再复如前吸气。②指胎气，《医学正传》卷之一：“盖胎孕全仗气血培养，气血既亏则胎息羸弱。” |
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